作家: 郑剑锋现金五联赛买球站

      按:通背拳是朔方一大举种，素以放长击远，连手连发著称。此连击法以地熟、合理的攻防妙招，既适于单独格斗，亦可群击群战。

       顾名念念义，连击法必定速率极快，一秒钟内连发七八掌，闪电般的出击，方得连击法之神髓。

       连击法是通背举术武术活动中的精华，是通背举术中的举中之举，法外之法，习者须悟通其举理，练得扭数精湛，方能临战制敌。

谋略式:

肉体当然耸峙，两脚并拢。头项廉明。两臂削弱当然下垂，两掌心向内轻贴于大腿外侧，两掌指均朝下，目平视(图1)。

要点:肉体各部不宜僵硬，不能挺胸提腹，要姿势当然，气千里丹田，呼吸均匀。

一、奇形形连环炮

动作①左脚向左平上一步，上体随步动向左转约90度，左腿前弓，右膝微屈，脚跟拔起。两腿成右后三七步(右脚占三分劲左脚占七分劲)。同期左掌上前，屈肘向内至腹前，掌心向下，掌指朝前，右前臂外旋向左，进取、再向右前平伸出，掌心进取，掌指朝前。肘 微 屈，上体前倾，目视右掌(图2)。

动作②右掌屈肘向内，向左，上前绕环至右叙前上方，掌心向左;左掌由腹前上前，向左，向下，绕环一周全腹前，掌心向下，同期右脚上前上一步。两脚成左后三七步。目视前线(图3)。

动作③右掌屈肘向下，向内经腹前进取，由胸前上前抖腕摔出，肘微屈，掌心进取，左掌向内至腹前掌心向下，目视正前(图4)。

动作④右前臂内旋，使掌心向下，屈肘向内，向下;左前臂外旋，使掌心进取，快速上前抖腕摔出，掌心进取，掌指朝前。同期左脚上前上一步。两脚成右后三七步。上体前倾，目视前线(图5)

动作⑤左前臂内旋，使掌心向下屈肘向内，向下沿右前臂上侧向腹前滑捋响;右掌由腹前变尖拳向正前快速钻出，目视前线(尖拳捏法:五指内扣，拇指尖顶牢中指第一节，使中指第二节特别成尖拳)(图6).

要点:这是一组闪展绕臂掮击，摔击，钻击的连环动作。演练时两臂甩抡如鞭，两腕似绵，掮，摔，钻击时要抖腕发力。步法要纯真不僵。发力于腰背，力达掌尖。

攻防含义:

对方由前击来，出右掌揶击其前臂及面部，迅变甩掌搧击其脸颊。对方最先阻难，则突变掮掌上前摔其面部，左掌急摔其面部，再出尖拳击其胸部。此击法以快为主，应在三秒钟内完成。

二、九手连环炮

动作①右尖拳由前变掌，屈肘向下;向内经腹前进取，由胸前上前快速抖腕摔出，掌心进取，掌指朝前。同期右脚上前上半步，左脚上前带半步，两腿成左后三七步。上体前倾，目视左掌(图7)。

动作②右掌由前变迅雷掌(掌心向下，拇指内扣，余四指第二节内扣，掌心与内扣的中、食、无名、小指挺直)，前臂内旋使迅雷掌心向下，屈肘向下，向内至腹前;左掌由腹前变迅雷掌上前沿右前臂上侧上前击出。目视左迅雷掌(图8)。

动作③左脚上前上一步，两腿膝微屈。同期左迅雷掌由前向右，经右肩前向下，至腹前;右迅雷掌上前击出，目视右掌(图9)。

动作④右迅雷掌由前变掌向左，向下至腹前;左迅雷掌由腹前变掌，前臂外旋使掌心进取屈肘上前点出，掌心向内，掌指朝上(图10)。

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动作⑥右脚上前上一步，两膝微屈，同期右掌向左，进取，向右前绕环，掌心向左;左掌由前向左，向下划弧至腹前。目随右掌(图11)。

动作⑧左脚上前上一步，肉体重点落至右腿，左腿直出，脚尖点地成左前三七步(前腿三分劲，后腿七分劲)。同期右掌赓续向右，向下绕环至右肘前，左掌赓续向右，进取，至额前。目随左掌(图12).

动作⑦右脚上前上一步，两腿成左后三七步，同期右掌屈肘向内经腹前进取，由胸前上前上方抖腕摔出，掌心进取，掌指朝前，左前臂内旋使掌心向下，屈肘向内至腹前。上体前倾，目视前线(图13)，

动作⑧左掌由腹前快速上前穿出，掌心向右，掌指朝前，右前臂内旋，使掌心向下屈肘向内至右髋外侧。目视左掌(图14).

动作⑨左脚上前上一步，两腿成右后三七步，同期右掌上前拍出掌心上前，掌指朝上，左掌屈向内至腹前，掌心向下掌指朝前，上体前倾，目视前线(图15)。

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动作⑩右脚上前上一步，脚尖外展，两膝微屈，同期右掌由前直臂进取，向后抡绕至右后斜上方，左掌由腹前，上前斜下方再屈肘进取，上体前倾稍向右转，目视左前斜下方(图16)。

动作①左脚上前上一步，两腿成右后三七步，同期右掌由后向下，上前弧形撩出，掌心进取至前上方，左掌屈肘进取，向内至腹前，上体前倾，目视右掌(图17)，

动作⑫右脚上前上一步，两腿成左高歇步。同期右掌由前屈肘进取，划弧向内，臂内旋使掌心向下至腹前;左掌变迅雷掌上前反腕击出，掌心 向内，上体前倾，目视左迅雷掌(图18)。

动作⑬右脚尖向内扣，两腿成左后三七步。同期左迅雷掌由前变掌屈肘向内，向下至腹前，右掌变尖拳上前钻出，目视右尖拳。(图19)。

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要点:

九手连环炮，是由反掌摔击，迅雷击顶、金针补天、摔劈掌，灵猫洗脸、玉女穿梭、撩阴掌，五鬼探头，捋带穿心炮，九组武术手法构成，演练时应腰背发力，力达掌指，用抖力、炸 力，爆力发出。不能间隔要一气呵成，万不能僵直练就木偶式动作，本动作应五秒钟内完成。

攻防含义

九手连环炮，是组主动进军的连气儿动作。手出如疾雷不及掩耳，凶残凶恶，专以快手，击其要害，此法由中拳变化，最先攻对方胸部，其最先阻难，则反手变摔掌击其面部，并速变迅雷掌直击其鼻，连劈其脸颊，穿点击其眼或咽喉，如对方除去，则急跳跃撩击其裆部，出掌变拳钻其胸部。

三、冷急带环挒门连环掌

动作①右尖拳由前变掌，以肘为轴向下，向内经腹前进取，由胸前上前抖腕摔出，掌心进取，上体前倾，目视右掌(图20)、

动作②左脚上前上一步，两腿成右后三七步。左掌由腹前上前穿出，高与眉皆，掌心向右，掌指上前，右前臂内旋使掌心向下，屈肘向内，向下至腹前，目视左掌(图21)。

动作③左掌由前臂内旋使掌心向下，至腹前，右掌向正前立腕上前拍出，掌心上前，掌指朝上，上体前倾，目视右掌(图22)，

动作④上体向右转约90度，两腿膝微屈，同期右掌屈肘向右，至胸前，掌心向左，左掌向左前击出，掌心向左，目视左掌(图23)、

动作⑥上体向左转约90度，两腿成右后三 七步，右掌上前上方抖腕劈出，掌心进取，掌 指朝前，左掌屈肘向内至腹前，掌心向下，目视右掌(图24)。

动作⑥右脚上前上一步。两腿膝微屈，右掌由前，向左屈肘向下，至左髋外侧;左掌由右前臂上侧向正前抖腕掸出，掌心朝右，掌指上前、上体前倾，目视左掌(图25)。

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动作⑦上体向左转约90度，两腿同期抵触下蹲，右掌由左髋快速向右前抖腕将掌抽出(甩腕，甩膊 使力达掌背 为抽劲)，左掌屈肘向下，向内至腹前，目视右掌(图26)，

动作⑧左脚向右前上一步。两腿成右后三七步，上体随步动向右转约90度，同期左掌向正前穿出，高与眉皆，掌心向右，掌指朝前，右掌由前屈肘向内，向下至 腹前，掌心 向下、目视左掌(图27)。

，动作⑨右脚上前上一步，两腿成左后三七步，右掌变尖拳随步动上前快速钻出;左掌由前屈肘向下沿右尖拳上侧向内捋滑出响至腹前，上体前倾，目视右尖拳(图28)。

要点:

这组动作是由摔、穿、拍、捯、劈、掸、抽、穿、钻八种手法，九个动作构成，囊括了通背拳大广大基本掌法，练时必须探背、松肩、活腕、活腰，发甩柔成刚力，使两只胳背成鞭子相似，活而不僵，柔而不瘫，力达指掌，发自腰背，掌格外限时突发爆力，蓦地发刚力、并借惯力回缩，使手法无影无形，刚柔难辨，拳掌难分，达到通背武术轨则之条件，此动应在五秒钟内完成。

攻防含义:

敌手在前，我以主动抨击的姿态，先摔击其面部，敌手必最先迎截，速变摔掌向下，向内捋击，左掌由右臂上部穿击对方喉部，右掌立时拍击其面部、如对方除去，急上步用左掌列击其胸部(掌心朝前发推，砍，按劲)。并按次以劈、掸、抽、穿、钻诸手法连击对方头，颈、助、眼，胸等要害部位。抨击时步法须轻纯真快，唾手法变化而进退

闪展。切不能行为忙乱，胡劈乱打，手动脚停，腿进手停，够不上武术之打算。

四、五行连环掌

动作①肉体重点上提，左脚上前上一步，右脚立时绷脚面上前弹踢，同期右尖拳由前变掌，屈肘向下，向内，经腹前进取，由腹前上前抖腕摔出。掌心进取，掌指朝前，目视右掌(图29)，

动地②右脚上前落一步，脚尖点地，左腿微屈，两腿成右前三七步(前脚三分 劲，后脚七分劲)、同期右前臂内旋，使掌心向下，屈肘向下，向内沿左前臂上侧滑捋出响至腹前，掌心进取，掌指朝前。左掌上前拍出，掌心上前，掌指朝上。目视前线(图30)。

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动作③右脚上前踹半步，膝微屈，同期右掌前臂稍内旋使掌心向左，上前由左掌心下快速穿出，掌指朝前，左掌由前屈肘向内由右前臂上侧向下滑捋出响至腹前，掌心向下，目视右掌(图31)。

动作④右掌由前屈肘向内，向下，掌心向内，左掌由腹前变压节拳上前快速劈出。肘微屈，同期肉体重点向后，落至左腿，左腿抵触下蹲，右脚跟拔起，两腿 成右 前三 七步，目视左压节拳(图32)。

动作⑤右脚尖上前耥半步，抵触前弓，左腿抵触，两腿成左后三七步。同期左压节拳由前变掌，屈肘向下，沿右尖拳前臂上侧向内滑捋出 响至腹前，掌心向内，掌指朝下，右掌由腹前变尖拳由左掌心下上前快速钻出。上体前倾，目视右尖拳(图33)。

要点:

五行连环掌是通背拳基本掌法摔、拍、穿、劈钻组合练法，是五行通背拳之精华，五行者，金、木、水、火、土，拳五 行 则是摔、拍、穿、劈、钻。

攻防含义:

此法是通背连环击法之一，出右掌摔击对方面门，其必最先阻难或除去，右脚随点弹对方裆部，左掌立时拍其面部，连出右掌穿其喉部，左掌劈击其脸颊，迅出尖拳击其胸部。这五掌连气儿击出，不能停滞。

五、奇形化击炮

动作①右尖拳由前变迅雷掌，屈肘使前臂耸峙，向左，臂外旋，使掌心向右，同期肉体随右臂动向左转约90度，左掌上前附至右肘内侧，两腿抵触下蹲，目视右迅雷掌(图34)。

动作②肉体重点上提，左脚向右前上方跃起，右腿立时蹬地，使肉体腾空，肉体在空中右转约180度，同期左掌变迅雷掌，向左前平击出，迅 雷掌心向下，右迅雷掌屈肘向内至右肩前，目视左迅雷掌(图35)。

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动作⑤左御落地，右脚随之向右前落地，肉体赓续向右转约270度，两腿成左后三七步，同期左迅需拿屈肘向内，由胸前上前击出，右迅雷掌屈肘进取至额左前，迅雷常心朝前，上体前倾，目视左迅雷掌(图36)、

动作④左脚由 后 向左斜前线上一步，膝前引，右脚跟拔起，膝微屈，同期左 迅雷 掌屈肘向下，向左，前臂内旋使迅雷掌心上前至额左前上方右迅雷掌向左斜前线快速击出，高与眉皆，掌心向下，上体向左斜前倾，目视右迅雷掌(图37)。

动作⑥右脚向右前上半步，脚尖外展，左腿膝微屈。同期右迅雷掌由前变掌，直臂进取，向后抡绕至右上方，左迅雷掌上前下方绕行、上体随臂动向右转约90度上体前倾，目视左前下方(图38)、

动作⑧左脚向 前上一步，脚尖点地，两膝微屈、同期右掌赓续向后，上前撩出，掌心进取，左掌屈肘进取，向内至胸前。目视右掌(图39)。

动作⑦右脚上前上一步，上体随步动向左转约90度，两膝微屈，右脚尖点地，同期右掌屈肘进取，至左肩前，左掌屈肘至右肩前(右前臂在内，左前臂在外)，掌指向右，目视右前线(图40)。

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动作⑧右脚向右前上半步，膝前弓，左脚跟拔起膝微屈，两腿成左后三七步、同期右掌向右前抖腕撩出掌心向下，掌指朝前，上体稍向右转，目视右掌(图41)。

动作⑨肉体重点进取，左脚上前上一步，腿前弓。同期右掌由前屈肘进取至额前,掌心向后,掌指朝上，上体随右臂动向后仰，目视右掌(图42)。

动作10右腿快速提膝进取，向右摆扭带动上体向右转约180度同期右掌随体动向后，臂内旋使掌心向下，屈肘向内至腹前时变迅雷掌;左掌变迅雷掌上前击出，掌心向下，目视左迅雷掌(图43)。

动作11  右脚上前落一步，右腿立时提膝进取。同期左迅雷掌变掌屈肘向内;右迅雷掌由腹前上前变掌击出，掌心向下，掌指朝前，上体前倾，目视右掌(图44)，

要点:

奇形化击炮是一组腾空转身击技，贯穿旋转武术法的组合动作。难度较大、演练时应跳得高转得快，落得准，击得猛，手、眼,身法,步动作勾通，一气认知，不能僵硬。应在六秒钟内完成这组动作,

攻防含义:

与敌手群战，用右拳格拦前边敌手的拳臂，快速腾空转身直击其面部，把握迅雷掌连击其面部颊，如敌手除去，则上步撩其裆部，对方最先拦击，速变体态反掌撩击其腹部，再变体态连击背面敌手的面部及喉部。

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六、灵猿戏叶劈山掌

动作①左脚向后落一步，两腿成右前三七步。同期两掌变勾，向下目视右钩尖(图45)，

动作②两勾同期向下，向内，上前抖腕成掌击，出后成勾规复。同期左脚上前平踹，右腿膝微屈，上体前倾，目视右勾(图46)，

动作③两勾同期向下，向内，上前抖腕成掌击出(右掌在前，左掌在后)，再成勾规复、同期左脚上前落一步，右脚立时上前勾脚尖踹出，左腿膝微屈。目视右勾(图47)。

动作④右脚向后落一步，上体立时向右转约180度。同期右勾由前变掌进取至额上方，掌心进取，掌指朝后，左勾变掌向下，随体动至左髋外侧、上体后仰目视上方(图48)、

动作⑥肉体重点上前，左脚上前上半步，脚尖点地。同期右掌赓续由上向下，向后直臂抡绕至上方，掌指进取，掌心朝前，左掌随右掌动向后，进取，赓续直臂抡绕，上前，向下拍击左大腿出响，掌心向内，目视正前(图49)。

动作⑥右前臂外旋赓续向下，用掌背劈击右大腿上侧出响;左掌由左大腿上侧屈肘进取，用掌心滑擦右前臂内侧出响后赓续进取，用掌心拍击右肩上側出响，上体前伏，右腿抵触下蹲，缩体态，含胸拔背，目视前下方(图50)。

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要点:猿猴戏叶，仿猿猴嬉戏于密林 野丛之中，捋花扯草之动作，演练时两臂应柔活，力发肩背惯于掌指，返身劈山时左掌必须以拍捋劲拍击左大腿，而右掌则必须用掌背劈击右大腿上侧出响，正掌为拍，反掌为劈，等于这个道理，决不能拍劈不分，毫无有趣的去拍大腿出响。此组动作应在四秒钟内完成。

攻防含义:

对方由前击来，我以双勾手向内，向下勾捋其手臂，立时反掌上前撩击敌手胸腹部;左脚蹬踹其膝要害或腿胫部(此动可把握轮流 进军)。随回转身劈击背面临手的面部。

七、劈闪扑鼠连环掌

动作①左脚上前绱半步，右腿抵触下蹲，两腿成左扑步。同期右掌进取，向后抡绕，至右肘 外侧;左掌上前下方穿出至左脚面。同期上体随臂动向右转约90度。上体前伏，目视左前下方(图51)。

动作②肉体重点上提，右脚向左脚内侧震脚，两腿膝屈下蹲，上体前倾，目视前下方(图52)。

动作③左脚上前窜一步，右脚向左，进取，向后带动上体向左转约180°，右脚跺地至左脚内侧，两腿抵触下蹲。同期右掌随臂动上前直掌插出，掌心向下，左掌至右肩内侧，掌心朝右，掌指进取。上体前倾，目视前线(图53、54)。

动作④肉体重点上提，右脚向后撤一步。同期右掌进取、向后，抡绕，右掌上前下方伸出。上体随臂动向右转约180”，上体后仰。目视前上方(图55)。

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动作⑤左脚上前上一步，脚尖点地，两腿成左前三七步。左掌直臂向后，进取，上前抡绕拍击至左大腿上侧出响，右臂直抡，向下，向后，进取，目视前下方(图56)。

动作⑧右掌直臂向下劈至右大腿上侧出响，掌心进取，掌指朝下，左掌屈肘进取滑擦右前臂内侧出响，再进取，拍击右肩头出响。上体前倾，目视前下方(图57)。

动作⑦右脚上前一步，两腿成右前三七步。同期右掌变压节拳屈肘进取;左掌变压节拳向左前，上前上方劈出。拳心进取(图58)。

动作⑧左脚上前上半步，两腿成左前三七步。

同期右掌由胸前，上前抖腕掸出，掌心向左，掌指朝前，目视右掌(图59)。

动作⑨右脚上前上一步，脚尖外展，左腿抵触。同期左掌由右掌下侧上前穿出，右掌屈肘向内至右肩头，掌指向下，目视左掌(图60)。

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动作⑩右掌上前，向下劈出至左肋外侧;左掌由前屈肘向内由胸前，上前抖腕击出，掌心向左，掌指朝前。同期左脚向左前斜上半步，两腿成左后三七步。目视左掌(图61)。

动作①左脚上前上一步，两脚成左前三七步。同期右掌由左肋外侧变迅雷掌上前击出，迅雷掌心向下，左掌由前变迅雷掌屈肘向内至腹前。上体前倾，目视右迅雷掌(图62)。

动作⑫右脚上前上一步，两腿成右前三七步。同期右迅雷掌由前屈肘向下，向内至腹前;左迅雷掌由腹前上前击出，迅雷掌心向下，目视左迅雷掌(图63).

动作⑬左脚上前上一步，左腿提膝进取上前、脚尖点地，上体向后仰。同期两迅雷掌由前变掌向下至腹前，两臂直垂，两掌虎口相对。目视前线(图64).

动作⑩右脚尖上前绱半步，左脚上前带半步，两腿成左后三七步。同期两掌沿腹前进取，由胸前上前快速推扑出。上体随臂动上前倾，目视两掌(图65)。

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要点:这组动作是由扑步插掌，串步震脚里合腿，并步平掌，返身猿式劈山，劈里藏花掌，迅雷掌，灵猫扑鼠组合的。窜步要窜的轻快，震脚要响亮，但不能用劲过猛伤了脚要害。里合腿转身要快，要有劲，劈山要立抡成圆，击响高昂，劈里藏花掌，步法要轻灵，掸掌要抖腕发力，扑鼠时应发力腰背，惯于两臂，力达掌心，不能直臂前推，肉体要保持均衡，重点不能太上前。这组动作应在八秒钟内完成。

攻防含义:以迅猛的震脚窜步里合腿掮击对方脸颊,转身插击背后敌手之肋部,返身劈击死后敌手的面部，并连气儿用劈闪炮(即劈里藏花掌)、迅雷掌连环炮，撩阴掌，扑鼠式连击敌手。

八、伏兵四起连环掌

动作:肉体重点向后，右腿提膝进取，上体蓦地后仰，右掌由前屈肘向后至额前:左掌至胸前。目视上方(图66)。

动作②肉体以左脚为轴，右腿向右摆胯使上体向右旋扭约180度。同期右掌上前推出，掌心上前，左掌至腹前、上体前倾，目视前线(图67)，

动作③右脚上前落一步，两腿成左后三七步，同期左掌上前穿出，掌心向右，掌指朝前，右掌屈肘向内至腹前。目视左掌(图68)。

动作④右脚尖外展，左脚上前半步，抵触下蹲，两腿成高歇步。同期右掌由腹前向右后平甩出，掌心向下，掌指朝前，上体随臂动 向右稍转。左掌屈肘向内至左肩前。目视右掌(图69)。

动作⑥右脚向右后平踹，右臂屈肘向内。上体向左倾伏。目视左脚(图70)。

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动作⑧右脚向左后落一步，上体随腿动向右转约180度，两腿成右后三七步。同期左掌 随 体动，直掌向左前插击，掌心向下，掌指朝前，右掌至右肋外侧。目视左掌(图71）。

动作⑦左脚向左后斜移半步，上体向左转约90度，左腿前弓，右腿跪地。同期左掌屈肘向内至腹前，掌心向下，右掌变尖拳，微屈肘向左前斜上方击出。尖拳心向内(图72)。

动作⑧右脚向右前上方弹踢，左腿挺直。同期右尖拳变掌，随右腿动向右前平插出，掌心向左，目视右前(图73)。

动作⑨肉体以左脚为轴向左转约180度，右脚上前上一步，脚尖外展，两腿膝微屈。同期左掌向左前推出,掌心上前,掌指朝上，右掌屈腕向下，掌心向内，掌指朝下，上体前倾，目视右掌(图74).

动作⑩右脚尖向里扣，两腿成左后三七步。同期右掌上前撩出，掌心向下，掌指朝前，左掌由前屈肘向内至腹前,上体前伏,目视右掌(图75)。

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动作①右脚尖外展抵触前弓，左脚上前带半步。抵触下蹲，两腿成歇步，同期左掌由腹前，抡臂外旋，使掌心进取，上前伸出;右前臂内旋使掌心向下，屈肘向内至腹前，掌指朝前，上体前倾，目视左掌(图76)。

动作⑰右脚前向右斜前上一步，两腿成左后三七步。同期右掌向右上，弧形前按，掌心上前，掌指朝右，左掌屈肘向内至腹前。上体前伏，目视前斜下方(图77)。

动作®上体向右转约180度，右腿前弓，左腿跪地。同期左掌变尖拳随体向后屈肘击出，右掌屈肘向内至右肋外侧，掌心进取，掌指朝前，上体前伏，目视左尖拳(图78)。

动作肉体重点上提，左脚立时上前上一步，脚尖点地，两腿成左前三七步。同期两掌变迅雷掌，右掌，屈肘向内，经胸前向下，上前击出，迅雷掌心向下，右迅雷掌上前至左肘内侧，迅雷掌心向下，上体前倾，目视前线。(图79)。

动作⑬肉体以左脚为轴;右脚尖成勾形向左后上方划弧，带动上体向左转约180度。同期右迅雷掌随体动 上前上方 屈肘击出，迅雷掌心朝后，左迅雷掌变掌至右肘内侧，目视前线(图80)。

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动作⑩右腿用劲抵触;左腿蹬地进取，使肉体腾空后，右脚落地，左脚立时上前一步落地，脚尖点地，两腿成左前三七步(此式要低)。同期右迅雷掌变掌。同左掌沿途向下，向后，进取抡臂上前下方插出，两掌心均朝外，上体前伏，目视前下方(图81)。

动作⑰左脚向后退一步，上体随步动向左转约180度。两腿成右后三七步，左掌屈肘向 左至胸前，掌心向下，右前臂稍外旋，向左后按出，掌心向下。上体下伏，目视右掌(图82)。

动作⑩肉体重点上提。右腿向左，进取划弧楼击。右掌随右腿动向右上，目视正前(图83)。

动作⑲右脚由前上方赓续向右下摆，上体随腿动向右转约180度，右脚落地，左腿立时提膝进取，同期左掌心进取，上前下方伸出，右掌至胸前，掌心向内。上体前倾，目视左下方(图84)。

动作国右掌快速前穿，掌心向下，掌指朝前，左掌屈肘进取，前臂内旋，掌心向下，至右肘内侧，目视右掌，上体稍向左转，上体前倾，目视右掌(图85)。

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要点:这 是一组较长的组合动作，腿法，转体，歇步，低式较多，演练时腿法要明晰，力求快而不乱，力达手尖脚尖，要一气呵成，不能停滞，尽量作念到快，准、轻，灵。应在八秒钟内完成。

攻防含义:这是由鹞子翻身、撤 步掖掌、侧踹、反撩掌、里合腿、撩阴掌、跟腿撞膝、倒背金山、转身山公不雅海、朝天举火，燕子衔泥、犀牛望月，外摆腿、青龙探爪等十四个动作构成，全系主动连击，拳脚皆攻，一招狠似一招的群战活动，具有指东打西，攻上防下的武术绝招，敌手由死后击来;突翻身用掖掌击其助部，随起腿踹，蹬其胸部，对方除去则用反撩掌掩护里合腿搧击其脸颊，里合腿上前落步踩其脚尖并碾转用劲，抵触撞其胫骨，如对方扑来，则借其力将肉体钻入其怀，前伏身，以臀部用劲将其摔出，背自后敌攻来迅转身格栏其拳，出蹬踹腿踢背面来敌，随摆击后方之敌，再出右手卡敌喉部。

九、投石问路连环掌

动作①左脚向左前上一步，两腿成右后三七步。同期左前臂外旋使掌心进取，向左平撩。上体随左臂动向左转约90度，掌指朝前，右肘内屈，掌至腹前。上体前倾，目视前线(图86)，

动作②右脚上前上一步，两腿成左后三七步，同期左掌屈 肘进取，向内，向下至腹前，掌心向下;右掌由腹前上前直臂抖腕击出。掌心向内，掌指朝下。上体前倾，日视前下。(图87)。

动作③肉体重点移向左腿，左膝下屈，两腿成右虚步。同期右掌上前上方抖腕，再直腕向后，上体随后臂上前，向后。目随右常(图88)。

动作④右脚向后退一步。上体随腿动向右转约180度，右腿前弓，左腿跪地，脚跟拔起。同期左掌随体动向后，上前平掌插出，掌心向下掌 指朝前，右掌随体动向后至额右上方。掌心上前。上体前倾，目视左掌(图89)。

动作⑤右脚 由左腿前向左后上一步。上体随腿动向左转约180度，右腿前弓，左腿跪地,脚跟拔起,同期右掌随体动上前撩出,掌心进取，左掌屈肘向内至腹前，上体前倾，目视右掌(图90)。

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动作⑥肉体重点上提。两掌同期由额前上方合掌击响，右脚尖快向左后弹踢，脚尖绷直。上体随腿动向左转约180度。目视右脚(图91)。

动作⑦肉体赓续左转约180度。右掌由前，直臂向下，上前抖腕撩出，掌心进取，掌指朝前，右脚上前上一步，两腿成左后三七步。左掌屈肘向下至腹前，掌心向下。上体前倾，目视右掌(图92)

动作⑧上体向右转约180度，左脚随上体动向右，向后撤一步，右脚即向后半步，左脚尖点地。同期右掌向下，向后，至右后上方，左掌上前平掌伸出，掌心进取，目视左前(图93)，

动作⑨左腿提膝进取，脚尖绷直。同期右掌上前立掌砍出。拿 心向左，左掌屈肘向内至右肘内侧，掌心 向下，上体前倾，目视右掌(图94)。

要点;这组动作是由撤步左撩掌、上步反撩掌，虎踞步捋掌，转身插掌,连步撩推掌,敲山振虎蹬踹腿，转身毒龙探爪所构成。应在五秒钟内完成，这组动作转体多，姿式较低，练时应柔活勾通，不能成定式，要连贯无歇一气呵成。几种手法、腿法要分清，不能练混。

攻防含义:出左掌 撩 击敌手裆部，敌手如后撤，则立时上步，出右掌反撩击其裆部，敌手如最先拦击，趁势捋带其掌臂，借其力趁势转体卡击其脖颈，如敌手闪出撤走，我则立即转身出右掌击打其裆 部(此势又称三撩阴)。此时如后方又有敌攻来，我急转身，双掌于敌手眼前击响，随出腿踢击其耳侧或 胸肋。并转身遮掩敌手快速出击用右手卡，戳敌之喉部。

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十、怪蟒翻身钻心炮

动作①左脚上前上一步，右腿立时上提膝，脚尖上前 斜下方，同期左掌上前拍出，右掌屈 肘向内，向下至腹前。目视左掌(图95)。

动作②右脚上前落一步，上体立时向左后转约180度前伏，同期左脚上前弓，右脚跟拔起，膝微屈，左掌屈时向左，至额前，掌心进取，右拿向左，向后下方直臂插出，掌心朝上，掌指朝后，目视右后(图96)。

动作③上体以左腿为撑持，向右旋体，右脚绷脚尖随进取，膝微屈、使上体后仰，右臂随体动向右至右前，左掌随体动向右前至腹前，掌心向下，掌指朝前。目视上方(图97)。

动作④上体赓续向右转约180度，右脚立时上前上一步，两腿成左后三七步。同期左掌由腹前变迅雷掌向正前击出，掌心向下，右掌变迅雷掌随体动向右，至右肩前，掌心上前，上体前倾，目视前线(图98)

动作⑤右脚向左脚内侧并半步，两腿同期抵触下蹲,右脚跟拔起.同期右迅雷掌前臂内旋上前下击出，掌心向下，左迅雷掌屈肘向内，向右至肩前，掌心上前，上体随臂动稍向左转，目视右掌(99)。

动作⑨左脚向后半步，上体以两脚为轴，向左转约180度，两腿成歇步，同期右迅雷掌变掌向右前下方横掌推出，掌心上前下方，掌指朝左;左掌随体动屈肘向左至左肋外侧，掌心进取，目视前下方(图100)。

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动作⑦左脚向左 前上一步，两腿成右后三七步，同期左掌变尖拳，随体动向左转约90度，上前击出，右掌屈肘向内至腹前，上体前倾，目视前线(图101)。

要点:

这组动作是由拍掌，转体伏身下式，旋体怪蟒翻身迅雷掌，并步下栽锤，翻身掖掌，转身钻心炮构成，应在五秒钟内连贯完成，

攻防含义:

出左掌拍 击敌手面部，提右脚阻难其踢 来之腿，如对方力大或持器械，急伏身下式，避 其矛头，转身起绝腿踢击其裆部，再转身出迅雷掌击死后之悔过方出拳还击则用刁捋劲用左掌向内，向左下捋其击来手臂，体向左转，右掌阻难其腿，成摔式转体向左按击其胸部。回头击对方胸胸部

十一、踢点阻难钻心炮

动作①肉体重点上提，右脚由后上前踢出，脚尖绷直，同期右掌随右脚动上前拍击，掌心上前;左尖拳变掌屈肘向内。目视前线(图102)、

动作②上体向左转约180度，右脚随体动上前上一步，抵触前弓，左腿抵触半跪，脚跟拔起，同期左掌变迅雷掌屈肘向左至额前，迅雷掌心上前，右掌屈肘至右肋外躲避视左前(图103)，

动作③上体向左转约180度，右脚随体动上前上一步、两腿成左后三七步，左迅雷掌变掌向左至左前，右掌上前拍击，掌心上前，上体前倾，目视前线(图104)。

动作④左掌上前踢出.两 掌同期屈肘向内,掌背相对至胸前上体稍后倾，目视左脚(图105)。

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动作⑤左脚上前落一步，两腿成左前三七步,同期右掌屈肘前伸，掌心进取，掌指朝前，左掌附于右肘内侧，掌心向下，掌指朝前。上体稍前倾，目视右掌(图106)。

动作⑥左脚跟落地，右脚勾脚尖上前平踹出，同期右掌上前抖腕摔出。上体前倾，目视正前(图107)、

动作⑦右脚上前落一步，左脚上前上方踢击。同期右掌前臂外旋屈肘向右至前上方，掌心向右，掌指朝上;左掌随腿动上前击出(勿拍击腿面).目视左前(图108)。

动作⑧，左腿抵触向下，两腿成右孤苦步，同期右掌变迅雷掌，上前击出，迅雷掌心向下，左拿屈肘向内变迅雷掌至腹前。上体前倾，目视前线(图109)，

动作⑨左脚上前上一步，两腿成右后三七步。左迅雷掌由腹前变尖拳上前快速击出，右迅雷擎变掌屈肘向内，向下沿左前臂上侧捋滑出响至腹前。目视右尖拳(图110)，

要点:这组动作由 转身里合 弹踢，外拦手，三环当面掌，捋带锁手弹踢，仙鹤舒顶、摔掌阻难、点助击顶，砸顶钻心炮构成。应在六 秒 钟内完成，

攻防含义:

出右腿点踢敌手面部，转身拍击其面，敌手如最先阻难，我右手捋带，左肘压其前臂肘要害，、腿踢击其肋部。右掌摔击其面部，再出右脚踹蹬敌手膝要害。左脚力再前踢，出中拳点钻其胸部、

收势:

动作:左脚向右并步，上体向右转约90度，左尖拳变掌。至两髋外侧肉体合谋略式(图111)。

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